NAMSTASYAE
Yoga pour tous
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Bien-être et bonheur pour tous
Bien-être et bonheur pour tous
L'association Namstasyae vous propose des cours de yoga en ligne et en présentiel sur la commune de Chazay d'azergues et alentours. Vous avez également l'opportunité d'assister à des conférences, des ateliers et week-end retraite proposés tout le long de l'année.
Le yoga ne se résume pas à un enchainement de postures sur un tapis. Il vous offre le chemin vers la conscience de votre corps, de l'instant présent et de ce que vous êtes vraiment.
Le yoga ne se résume pas à un enchainement de postures sur un tapis. Il vous offre le chemin vers la conscience de votre corps, de l'instant présent et de ce que vous êtes vraiment.
Le yoga est une histoire d'amour avec vous même.
Le yoga est une histoire d'amour avec vous même.
Pour plus de sérénité au quotidien, nous vous invitons à venir pratiquer avec nous.
Pour plus de sérénité au quotidien, nous vous invitons à venir pratiquer avec nous.
Quel yoga allez-vous pratiquer avec nous ?
Du yoga tout simplement, au delà des mots, des styles et des modes.
Un yoga traditionnel basé sur les textes anciens.
Nous vous proposons un yoga accessible à tous et basé sur les quatre axes essentiels :
- Postures (Asanas)
- Maitrise du souffle (Pranayama)
- Pratique de mudras
- Mantras (son et vibrations du son)
Pourquoi cette association Namstasyae ?
Pourquoi cette association Namstasyae ?
Notre association a été fondée pour partager l'enseignement et la culture du yoga au plus grand nombre.
Notre association a été fondée pour partager l'enseignement et la culture du yoga au plus grand nombre.
Namstasyae est un hommage en sanskrit à l'Energie féminine, créatrice de toute vie.
Le yoga est une voie de connexion à cette Source de vie.
Pratiquer le yoga favorise la libre circulation de l’Energie vitale (Prãna) et renforce ainsi nos organes internes et notre immunité. Cela active notre capacité d’auto-guérison.
Cette union du corps et de l’esprit est nécessaire pour installer l’harmonie, d’abord en soi, puis autour de soi. Il permet de libérer toutes les tensions liées à notre quotidien et aux aléas de la vie. Le yoga libère le mental et permet ainsi de changer son regard sur notre propre vie et sur le monde qui nous entoure.
C’est un vrai lien avec le vivant à l’intérieur de nous et autour de nous. Le yoga est un moyen de relier le microcosme et le macrocosme (Soleil, Lune, Terre et Ciel…). Il nous donne accès aux centres subtils à l’intérieur de nous.
Qui sommes-nous ?
Trois professeurs autour d'une passion : le yoga
Ravi GODARA, professeur de yoga et arts énergétiques asiatiques
"J'ai commencé la pratique du yoga dès l'âge de 12 ans a Nathji Maharaj Ashram en Inde et y ai reçu toute la culture védique, y compris le sanskrit. J'ai débuté par le Hatha yoga puis je me suis orienté vers le Karma yoga et le Kriya Yoga pendant quelques années. Ensuite, j'ai approfondi ma pratique avec le Raja Yoga (yoga royal). Avant de venir en France en 2016, j'ai travaillé en Inde dans des coachings individuels et collectifs, en conseillant étudiants et salariés sur le développement personnel (motivation, gestion du temps et manière de cultiver le bien être au quotidien).
Je transmets toutes mes connaissances acquises au travers de mes cours de yoga collectif, en ligne et en présentiel.
Muriel FAVRE, Psycho-bio-thérapeute et professeur de yoga
" Ma quête a toujours été celle de la santé et de la connaissance de l’être humain pour l’aider à se soigner et guérir de tous ses maux. Infirmière pendant 20 ans. Je suis actuellement psycho-bio-thérapeute depuis bientôt 20 ans. J’ai toujours essayé de comprendre la relation entre le corps et le mental, le symptôme et les émotions. Naturellement le yoga est apparu sur ma route et m’a donné une clé pour la santé. En effet en permettant l’équilibre, l’harmonie dans le corps, la clarté dans l’esprit, il favorise notre santé. Mais il est aussi un chemin d’accès vers Soi. Aussi après m’être formée auprès de Ravi, j’ai souhaité partager avec vous cette connaissance. L’association avec Ravi et Sandra a été pour moi comme une évidence pour faciliter l’accès au yoga dans un esprit de respect de bienveillance, d’apprentissage et de partage".
Sandra DESCHAMPS, professeur de yoga
"De mon côté, tout à commencer par des crises de migraines de plus en plus fréquentes et violentes. Mon corps essayait de me parler sans être compris. Le yoga est entré dans ma vie avec l’enseignement traditionnel de Ravi. Sur le tapis, mon corps a appris à se détendre et mon esprit à se calmer. Les migraines se sont faites de plus en plus rares, jusqu’à disparaitre. La posture de yoga a tranquillement dépassé l’espace du tapis pour devenir une façon de vivre. Comme une évidence, le yoga est devenu le chemin à suivre. Un chemin de transformation intérieure et de découverte de Soi. Une ouverture du champ des « possibles »
Formée en psychologie et en accompagnement social, j'accompagne depuis de nombreuses années les personnes en tant qu’aide à domicile. Avec bienveillance et écoute profonde, je traverse à leur côté toutes les difficultés de la vie en leur apportant confiance, joie et autonomie. Après m’être formée en yoga traditionnel auprès de Ravi (200h de formation), c’est donc tout naturellement que j'ai choisi le yoga comme nouvel outil d’accompagnement. Un accompagnement global de la personne vers sa propre « Lumière ».
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